Golds Gym XRS20 Olympic Workout Bänk & Squat Rack Recensioner
En träningsbänk är en av de mest användbara träningsutrustningarna du kan köpa för att bygga styrka och bli buff hemma, och Golds Gym XRS 20 Olympic Workout Bench är bland det bästa du hittar i sin prisklass.
Bänken är robust och håller länge. Den kan justeras för att passa olika övningar.
Förutom bänken innehåller paketet ett benutvecklingsfäste, en predikantdyna och en yoke curl-fäste, som alla är avtagbara.
En uppsättning säkerhetsspotters med justerbar höjd och en olympisk viktadapter ingår. Du har också möjlighet att köpa en XRS 20-modell, som kommer med ett Squat Rack . Denna utrustning kan användas som ett fristående träningsverktyg för att förvandla det som i första hand var överkroppsutrustning till ett träningsverktyg för totalvikt.
Fortsätt läsa denna recension av Golds Gym XRS 20 för att lära dig mer om dess specifikationer, översikt, för- och nackdelar.
Specifikationer För Golds Gym XRS20 Olympic Workout Bench
Mått monterade:
Bänk monterad, Golds Gym XRS 20 träningsbänk mäter 183 cm (L) x 66 cm (B) x 56 cm (H)
Squat rack Stället är 81 cm långt (L) x 122 cm (B), x 163 cm (H). För en mer bekväm användning, lägg till 30 cm på framsidan.
Squatstället har två 9
Inläggsspecifikationer:
Avstånd mellan upprättstående stolpar Avståndet mellan två upprättstående stolpar är 41
Maxhöjd Max stolphöjd är 163 cm
Postinställningar Det finns nio hål. Varje hål är ca 8 cm från varandra.
Vikt:
Totalvikt Utrustningens totala vikt är 58 kg
Maximal viktkapacitet:
Rack Detta ställ rymmer upp till 136 kg
Benfäste Benfästet kan även bära 136 kg
Bänk Bänken kan bära upp till 272 kg, inklusive en 136 kg användare, och en viktsats på 136 kg
Användarhöjd:
Denna modell passar personer av de flesta höjder, även om de under 5 långa kan behöva sträcka ut sina ben till max när de utför vissa övningar, inklusive horisontella pressar
Färg:
Enheten har en grå ram och svart klädsel
Vem kommer det att passa bäst?
Golds Gym XRS 20 Olympic Weight Training Bench är idealisk för medelstora och nya användare som vill träna med en lätt till medelviktig belastning.
Vilka övningar Kan Jag Göra?
Du kan utföra bänkpress och hantelpress på denna station. Andra övningar inkluderar Incline Hantelpressar, Decline Hantelpressar, Preacher Curls och One-handed Preacher Curls. Leg Curls och Leg Extensions kan göras såväl som knäböj.
Du kan göra böjda knä Chin Ups eller Pull-Ups genom att använda sidostolparna på squat racks.
Översikt
Konstruktion
Golds Gym XRS 20 Olympic Workout Bench-ramen består av solida stålrör, som har en korrosionsbeständig målad finish. Även om du tränar tungt kommer den inte att tippa och luta inte.
framåt när du ställer upp och lossar stången.
För hållbarhet är vinylklädseln på bänken och predikantdynan dubbelsydd. Med en tjocklek på 8 cm ger stoppningen utmärkt stöd och komfort, vilka övningar du än gör.
För breda bänkar kan begränsa rörelsen under vissa övningar. Detta är inte ett problem med Golds Gym XRS 20 Olympic Workout Bench, som tillåter naturlig, obegränsad rörelse.
Justerbarhet
Det finns fyra lägen för ryggstödet, där det högsta är runt 70 grader. Den avtar också något och kan användas platt. Det är enkelt att justera vinklarna. Ta bara bort stången från dess skåra till önskad position så låses den på plats.
Den har breda grepphandtag som möjliggör en fri curlingrörelse. När du arbetar med hantlar eller skivstång kan handtagen flyttas ur vägen för att klara detta.
Tillbehör
Golds Gym XRS 20 Squat Rack/bänkpressställ är avtagbart. Otroligt stabil att använda, den tillåter ett komplett rörelseomfång. Den har 9
Rackstolpar kan justeras till olika höjder. Stången hålls säkert av stöden som stöder den. Stången kan lyftas från ställningen med en låg främre läpp. Du kan också skjuta ut ställningen om du vill använda hantlar.
Benutvecklingsfästen gör att du effektivt kan träna dina quads, hamstrings och glutes. Den erbjuder gott om fotavstånd från golvet för obegränsad rörelse, och det är snabbt och enkelt att fästa och ta bort. Dess tre uppsättningar rullar är skumgummi vadderade för komfort.
Dess 3 cm pinne kan användas med vanliga viktskivor. Om du vill använda olympiska viktskivor som kräver 5 cm tjocklek, skjut den medföljande hylsan över plåthållarstången, så är du bra att gå.
Ett par viktskylthållare på baksidan av enheten ger bekväm förvaring. Det stabiliserar också maskinen ytterligare.
Utmärkt feedback har mottagits från köpare om den starka predikantcurl-fästet. Snabb och enkel att fästa och ta loss, den har en fast vinkel på 30 grader som inte går att justera. Den kan justeras för att rymma tre höjder.
hopsättning
Det är väldigt lätt att underhålla. Du behöver bara dra åt eventuella lösa bultar eller muttrar. Om den rörliga leden på ditt locktillbehör gnisslar, spraya lite smörjmedel.
Garanti
Denna modell kommer med 90 dagars garanti
Därefter, i denna recension av Golds Gym XRS 20, kommer vi att titta på dess fördelar, följt av dess nackdelar.
Fördelar
- Golds Gym XRS 20 Olympic Workout Bench är budgetvänlig
- Alla dess komponenter är robusta
- Varje benfäste och stativ har en viktkapacitet på 136 kg.
- Bänkens totala vikt är 272 kg
- Inkluderat är ett predikantunderlägg och en benfästestation
- Ett justerbart squatställ ingår
- Du kan justera bänken för att göra lutning, horisontell och nedgångsövningar.
- Predikarunderlägget och bänken är klädda i tjockt, bekvämt tyg.
- Enheten är ganska enkel att montera
- Minimikrav på underhåll
Nackdelar
- Denna modell kräver en 7 Olympic viktstång om du har en standardstång, den passar inte
- Det finns bara en nedgångsposition för bänken
- Garantitiden är mycket kort
Sammanfattning Av Golds Gym XRS 20 Viktbänk
Golds Gym XRS 20 viktbänk är ett prisvärt och funktionellt träningshjälpmedel för nya användare och användare på medelnivå. Det är också en av de mest hållbara för dina pengar.
Anmärkningsvärda funktioner inkluderar en fristående knäböjshylla/bänkpresshylla, med säkerhetsspotters. Preacher curl-fästet och benförlängnings-/bencurl-enheten bidrar till paketets fördelar och värde.
Denna modell är en solid och pålitlig utrustning för ditt hemgym.
