Bowflex Max Trainer M7 Recension Plus M3 & M5 Jämförelse
Bowflex Max Trainer Cardio Machine-modellen är den bästa av det bästa i den högkvalitativa Max Trainer-serien från Nautilus.
En maskin som kan bränna upp till 1 200 kalorier var 60:e minut du tränar låter som en stor order. Det var tills Bowflex Max Trainer.
Förutom att bränna kalorier kan du med detta träningshjälp förbättra din kardiovaskulära hälsa, bygga ut din uthållighet och tona hela din kropp. Du kan göra detta på så lite som 14 minuter per dag.
Passar personer oavsett konditionsnivå, träning har praktiskt taget ingen inverkan på lederna. Detta gör Max Trainer idealisk för många människor som inte har kunnat träna på grund av ledproblem och de som rehabiliterar från skada.
Ett utmärkt alternativ till ett löpband och en elliptisk träning, den tar mindre plats än dessa, den är bekväm att använda och den lämnar de flesta andra konditionsmaskiner i skuggan när det gäller att få snabba resultat.
Du kan faktiskt få samma fördelar av dina träningspass på halva tiden än de flesta konditionsutrustningar. Enligt tillverkaren förbränner MAX Trainer 2,5 gånger mer kalorier per minut än ett löpband eller klättrare och 2,5 gånger mer kalorier än en elliptisk.
Den ger också 80 % mer aktivering av överkroppen än en elliptisk och lägger 200 % mindre stress på lederna än att springa i måttliga hastigheter.
I denna recension av Bowflex Max Trainer M7 kommer vi att titta på allt du kanske vill veta för att hjälpa dig att avgöra om det kommer att vara ett bra köp. Vi kommer också att se hur den står sig i jämförelse med de två andra modellerna i sortimentet, Bowflex Max Trainer M3 och Bowflex Max Trainer M5.
Vem Blir Max Trainer M7:s Bästa Kostym?
Människor oavsett konditionsnivå kan dra nytta av regelbundna Bowflex Max Trainer M7-träningar. Det är bäst för personer som har lite träningserfarenhet. Jag anser mig vara lagom vältränad och blev chockad över hur hårt det tar att arbeta med högre motståndsnivåer.
Köpare från cirka 13 cm långa till 15 cm10 cm har lämnat positiv feedback om den här modellen. Den ger låga rörelser och bör vara säker för personer med ledproblem.
Denna modell kan lagra fyra profiler och är utmärkt för familjer.
OBS: Om du har dåliga knän, kontrollera med din läkare innan du använder denna eller någon annan träningsutrustning eller påbörjar ett nytt träningsprogram för att undvika att tillståndet förvärras.
Varför Det Fungerar Så Bra
När du använder Bowflex Max Trainer rör sig fotpedalerna upp och ner cirka 30 cm och framåt (sedan bakåt) cirka 10 cm, en i taget.
Rörelsen är smidig, så du kommer att kunna träna längre utan att känna dig trött eller stressad. Sannolikheten för skador minskar avsevärt eftersom dina fötter är i konstant kontakt med pedaler.
Rörelsen i uppförsbacke ger de kaloriförbrännande fördelarna med att springa uppför en trappa. Med ett rörligt styre kan du träna över- och underkroppen samtidigt och bränna ytterligare kalorier.
Intervallträning är ett utmärkt sätt att få ut det mesta av din maskin. Detta innebär att växla mellan högintensiv och måttlig träning.
OBS: Även om intervallträning är säkert och fördelaktigt för de flesta, kontrollera med din läkare innan du gör det om du har hjärtproblem eller är mycket ur form.
Bowflex Max Trainer M7 Specifikationer
Mått Bowflex Max Trainer M7 mäter cirka 117 cm (L) gånger 75 cm (B) och 165 cm (H).
Vikt Den väger 67 kg
Maximal användarvikt Denna modell har en maximal användarvikt på 136 kg
Användarlängd Personer från under 5 till minst 6 10 cm långa kan använda Max Trainer
Minsta takhöjd Din höjd måste vara minst 38 cm högre än taket.
Bowflex Max Trainer M7 Översikt
Bowflex Max Trainer M7 är en av de mest effektiva konditionsmaskinerna du hittar. För bra resultat behöver du bara göra ett 14-minuters intervallträningspass per dag. Du behöver inte lägga 14 minuter på ett träningspass. Det finns 7-minutersalternativ tillgängliga. ?
Förinställda träningspass inkluderar prestations- och målträning.
6 målprogram inkluderar ett 7 minuters intervall, ett 14 minuters intervall och ett 21 minuters intervallpass. Det finns också kalorimål, stabila takter och kraftintervaller.
De 5 Performance Mode-programmen inkluderar manuell, trappor, kaloriförbränning, fettförbränning och konditionstest.
Denna modell har en unik funktion: den kan känna igen din nuvarande konditionsnivå och skräddarsy dina träningspass så att de passar dig.
träning i enlighet med detta, vilket hjälper dig att gå vidare till nästa nivå. När du uppnår ditt mål kommer du att ställas inför en ny utmaning för att gå vidare.
Om du har en dag under pari, kommer M7 också att anpassa sig till detta genom att gradvis öka intensiteten och längden på dina träningspass utan att ge dig något orealistiskt. Om du kommer till slutet av ditt pass och vill lägga till extra tid kan du gör det genom att trycka på en knapp.
Bowflex Max Trainer M7 kan lagra detaljerna om fyra olika användare och gör det möjligt för dig och tre familjemedlemmar eller huskamrater att förbättra din hälsa och kondition.
Ett 8-veckors gratisabonnemang på Daily Burn ger tillgång till 24 extra träningspass du kan göra på maskinen, plus över 600 andra träningspass. Vissa av träningspassen fokuserar på att bygga styrka och kardiovaskulär kapacitet, medan andra tonar olika kroppsdelar. Det finns också HIIT och dansinspirerad träning, yoga, kampsport och många andra typer.
Med tjugo alternativ på motståndsnivå kommer du inte att ha några problem att hitta en perfekt för din nuvarande konditionsnivå. Och du kommer att ha gott om utrymme att gå vidare till mer utmanande träningspass när du blir piggare och blandar ihop saker för snabbare vinster genom att träna intervallträning.
Denna modell kan användas för att övervaka din puls med antingen den medföljande bröstremmen eller pulshandtagen som sitter i styret.
Du kan se dina träningsmått på en LCD-skärm som är stor och lätt att läsa. Din statistik kan också laddas upp och lagras som referens.
Nästa avsnitt av denna Bowflex Max Trainer M7 recension kommer att titta på dess nyckelfunktioner.
Bowflex Max Trainer M7 Videouppdatering
Bowflex Max Trainer M7 Nyckelfunktioner I Korthet
- 11 förinställda träningsprogram
- Lägg till tidsfunktion
- 4 Motion Traxx-övningar
- 4 användarprofiler
- 20 motståndsnivåer
- Trådlös pulsmätning
- Stor, bakgrundsbelyst LCD/LED-skärm
- Handtag som är ergonomiska
- Överdimensionerade racingpedaler i rostfritt stål med sportprestanda
- Synkroniseras med Bowflex fitness-appen, som är kompatibel med Android-enheter och Apple iOS
- Bluetooth 4.0 kompatibel
- Tillbehör inkluderar en vattenflaskhållare och en mediahylla
- Ett 8-veckors Daily Burn-abonnemang ingår
- Denna modell kommer med 3 års garanti
Fördelar
Kompakt
Bowflex Max Trainer M7 tar mycket mindre plats än de flesta andra träningsredskap.
Mycket låg påverkan
Om du har dåliga knän eller på annat sätt tycker att träningen är smärtsam, kommer du att älska denna maskin som nästan inte påverkar lederna.
Korta träningspass
Du kan träna i så lite som 7 till 21 minuter. Du kan dock även göra längre pass vid behov.
Alla komponenter i fitness
Konsekventa Bowflex Max Trainer M7-träningar kommer att förbättra din kardiovaskulära uthållighet, styrka, uthållighet och mer.
Tona hela kroppen
Regelbundna sessioner kommer att tona och skulptera hela din över- och underkropp.
Främja viktminskning
Forskning från universitet visade att deltagare i försök brände 600 kalorier per trettio minuters användning av maskinen.
Nackdelar
Pris
Max Trainer M7 är inte billig, men den är mycket för pengarna med tanke på dess kvalitet, funktioner och funktioner.
Rörelse
Rörelsen är annorlunda, så det kan kännas konstigt i början.
Monteringstid
Även om de flesta kunder är överens om att monteringen är okomplicerad, kommer det förmodligen att ta två till tre timmar. Att ha en andra person till hjälp kommer att förkorta tiden.
Daglig förbränningsgräns
I slutet av din Daily Burn-testperiod måste du betala en månadsavgift för att din åtkomst ska fortsätta. Även om månadsavgiften inte är oöverkomlig, är det värt att överväga innan du köper.
Hur Modeller Skiljer Sig
Därefter kommer vi att jämföra de tre modellerna av Bowflex Max Trainer M7-serien i denna Bowflex Max Trainer Review.
Båda är lämpliga för alla konditionsnivåer. M5 har fler funktioner och finesser än M3. Vissa människor kanske inte finner skillnaderna mellan M5 eller M7 tillräckligt för att motivera att spendera mer pengar på toppmodellen.
Fortsätt läsa för att få veta mer.
Bowflex Max Trainer M3
Bowflex Max Trainer M3-modellen är den minsta och mest ekonomiska av alla tre. Den har 1 användarprofil och 2 förinställda träningsprogram med ytterligare tjugofyra träningspass tillgängliga genom den kostnadsfria testversionen av Daily Max Burn.
M3 har 8 alternativ för motståndsnivåer, och den stöder trådlös hjärtfrekvensövervakning. Den kommer med 1 års garanti.
Bowflex Max Trainer M5
Bowflex Max Trainer M5 är prissatt mellan M3 och M7.
Också kompakt, den har 2 användarprofiler och 9 förinställda program (inklusive ett konditionstest). Daily Max Burn är också tillgänglig. Det finns 16 motståndsnivåer. Denna modell har dämpade pedaler, och till skillnad från M3 är den Bluetooth-kompatibel.
Med Max Trainer M5 kan du antingen övervaka din puls trådlöst eller använda kontaktsensorerna. Max Trainer M5 kommer med 2 års garanti.
Bowflex Max Trainer M7 Sammanfattning
Om du är på marknaden efter en konditionsmaskin som förbättrar din kondition och hjälper dig att snabbt gå ner i vikt, är Bowflex Max Trainer M7 Cardio Machine väl värt en närmare titt. Om den ligger utanför din budget, var noga med att kontrollera ut Max Trainer M3 och Max Trainer M5, eller klicka på den här länken för att läsa recensioner av andra hybridtränare .
