Hemgymmet har revolutionerat hur många av oss tränar, och en av de bästa du hittar för pengarna är Total Gym 1900 .
Den här kompakta träningsapparaten är skapad av branschledare för hemmaträning Total Gym, som har funnits sedan 1974, och kommer att göra det möjligt för dig att göra ett brett utbud av övningar, inriktade på alla kroppens stora muskelgrupper.
Total Gym 1900 Home Gym hjälper dig att gå ner i vikt, tona upp och förbättra din kardiovaskulära hälsa, styrkekoordination, balans och koordination. Du behöver inte göra hårda träningspass för att se resultat.
Gymmet har justerbart motstånd och passar alla åldrar och konditionsnivåer. Den är idealisk för personer som återhämtar sig från skador eftersom den erbjuder en mängd olika övningar med låg effekt.
Detta hemgym kommer med en mängd användbara tillbehör för att utöka användningen. Det är lämpligt för alla som vill lägga till bulk, men inte de som vill vinna mycket.
I denna Total Gym 1900-recension kommer vi att titta på dess specifikationer, dess nyckelfunktioner, för- och nackdelar. Vi kommer också att granska Total Gym 1900-tillbehören så att du vet exakt vad du får för pengarna.
Specifikationer För Total Gym 1900 Home Gym
Monterade mått Monterad, Total Gym 1900 Home Gym-mått92
Vikta mått Vikt Den mäter 41 cm (B), x 128 cm (L), x 20 cm (H).
Väger ca 36 kg
Användarvikt Denna modell har en maximal användarvikt på 159 kg
Användarlängd Personer från 5 till 6 5 cm har lämnat positiv feedback till gymmet
Total Gym 1900 Tillbehör
Total Gym 1900-tillbehör inkluderar 2 x mattor, 2 xmultifunktionstillbehör, 2 x Press Up Bars, 2 x Dip Bars, 2 x Ab Crunch-stänger, 1 x Pilates-stång och 1 xLeg-Pulley-kit. Du kommer också att få 2 tränings-DVD-skivor, ett blädderblock och en näringsguide.
Total Gym Ab Exercise Demo
Total Gym 1900 Översikt
TheTotal Gym 1900 låter dig träna hela din kropp och du kommer att börja se resultat
Du kan träna bara 10-20 minuter per dag.
Denna maskin är mångsidig och erbjuder 60 olika träningsalternativ, samt justerbart motstånd. Den kan också användas för muskelstärkning och konditionsträning.
Några av de många övningarna som kan göras på denna maskin inkluderar Pull Ups, Chin Ups, Leg Pulls, Crunches, Squats och Front Press. För mer information, se blädderblocket och DVD-skivorna.
Den första av DVD-skivorna visar också vilken form du bör använda för att få ut det mesta av dina träningspass och förhindra skador.
För att få plats med människor av olika höjd kan rälsen och glidstängerna höjas eller minskas.
Vi kommer att granska Total Gym 1900 i nästa avsnitt.
Fördelar
- Kompakt
Den här modellen är mer kompakt än många andra hemmagym. Den kan enkelt vikas ihop och förvaras mellan träningspassen.
- Snabba träningspass
Även om längre träningspass kan ge snabbare resultat, kan denna maskin användas för att ge dig ett bra träningspass på så lite som 20 minuter.
- Ergonomisk konstruktion
Ergonomiskt designat, detta hemgym ger bekväma och stödjande pass. Du kan flytta bänken smidigt fram och tillbaka, så att du har full rörelse. Även när du utför magmuskelövningar kommer den att stanna på plats.
- Olika övningar
60 olika övningar kan göras på Total Gym 1900. Denna maskin kan göra 60 olika övningar, vilket är mer än vad du skulle kunna med fria vikter. Du skulle också behöva flera maskiner för att rikta in alla muskler som den riktar in sig på.
Att köpa separata delar av utrustning skulle vara dyrare, och du skulle behöva mycket mer utrymme för att hysa dem. Det skulle också innebära längre träningspass, eftersom du skulle behöva flytta från en maskin till nästa.
- Variabelt motstånd
Ett kabelsystem ger 12 nivåer av kalibrering. Detta ger ett motstånd på mellan 3 och 45 % av tränarens kroppsvikt.
- Styrketräning plus konditionsträning
Du kan träna konditionsträning och styrketräning i ditt hemmagym. Du kan göra ett komplett träningspass på ett pass.
- Pilates
Du kan träna totalt på gymmet med hjälp av en pilatesstång.
1900. Detta gör det särskilt populärt bland kvinnor som vill utvecklas längre, smalare utseende och definierade muskler.
- hopsättning
Kommer delvis monterat är det enkelt att slutföra jobbet och bör inte ta längre än 30 minuter.
- Garanti
Denna modell kommer med en begränsad 1 års garanti.
Nackdelar
- Ingen extra vikt
Det är inte möjligt att lägga till extra vikt till denna maskin. För de flesta människor kommer detta inte att vara ett problem. Men om du funderar på att bulka upp dina muskler behöver du en maskin som kan ta tyngre vikter.
- Viker sig inte platt
Även om Total Gym 1900 kan vikas ihop till en mindre storlek, kan den inte vikas platt. Det betyder att du inte kommer att kunna skjuta den under en säng om dess bas är mindre än 23 cm över golvhöjden. Om din är, måste du förvara den mot en vägg eller i en garderob.
- Långsam att vika
Att vika ihop gymmet tar lite tid, så det är bättre att hitta någonstans att hysa det och lämna det där.
Feedback Från Kunder
Publicerad feedback för Total Gym 1900 var extremt positiv.
Människor som är korta, långa och höjder emellan älskar detta hemmagym. Dess gedigna känsla och enkla montering har hyllats av många. Köpare älskar att Total Gym gör det möjligt för dem att göra så många olika övningar. De flesta säger att träningarna är roliga och att de görs regelbundet ger utmärkta resultat.
Träningen är också väldigt lätt att göra. Vissa långvariga användare har rapporterat dramatisk viktminskning efter att ha använt Total Gym 1900 regelbundet.
Total Gym 1900 Sammanfattning
Total Gym 1900 är ett av flera hemmagym i detta sortiment som används och godkänns av film och
Chuck Norris, tv-skådespelare, och Christie Brinkley är bara några av de andra kända personerna.
Denna speciella modell skulle vara ett utmärkt val för alla som är på marknaden för ett allsidigt hemgym som gör det möjligt för dem att göra en mängd olika träningspass som inte tar lång tid att slutföra.
Om du använder kroppsvikt för motstånd, kommer det inte att vara lämpligt för dig om du har hållit på med bodybuilding ett tag och du vill ha en maskin som kommer att ge ytterligare bulk till din kroppsbyggnad.
Om du däremot letar efter ett hemmagym som gör att du kan tona och skulptera dina muskler, få styrka och öka din kondition, bör Total Gym 1900 passa dig väldigt bra.
Ett annat alternativ som är värt att överväga är Total Gym1400 Deluxe . Den ger tillgång till 60 plus övningar, den har 8 motståndsnivåer och den kan bära upp till 113 kg.
Om du letar efter något med en viktgräns på 181 kg, kolla in Total Gym XLS Trainer . Det populäraste hemmagymmet i sortimentet, det har 6 motståndsnivåer, och det kan utföra mer än 80 olika övningar.
Total Gym Fit är en annan modell som du kanske gillar. Detta är företagets högsta modell. Med FIT kommer du att kunna göra mer än 85 olika övningar. Den har 12 motståndsnivåer och den kan bära upp till 204 kg.
