Peloton-appen är en av de mest populära träningsapparna på marknaden idag. Peloton låter dig streama live- eller on-demand-klasser direkt till din smartphone för en månadsavgift.
Du kommer att behöva lära dig hur du staplar Peloton-klasser om du vill komma i form med Pelotons unika egenskaper, som Riding Together eller Pelotoning.
Är Det Möjligt Att Stapla Klasser På Peloton-appen
Att stapla klasser på Peloton-appen är ett bra sätt att spara tid och komma i form. Peloton låter dig strömma träningslektioner live från din enhet, så det är idealiskt för personer som vill ha en effektiv men bekväm träningsmetod.
Det finns dock några regler för att stapla Peloton-klasser i Peloton-appen som du bör känna till innan du börjar:
Du måste prenumerera på Peloton Digital och ha tillgång till minst en live- eller on-demand-klass var 30:e dag.
Peloton förbehåller sig alla rättigheter att avsluta ditt konto om du inte deltar i två eller flera av de streamade träningspassen per kalendermånad (dvs. ridning).
Antalet on-demand-resor går inte över till kommande månader om de inte används. Om du inte använder dem slutar pelotonen att räkna dem.
För att få kredit för flera liveklasser korrekt, se till att alla åk börjar vid eller efter schemalagda starttider (dvs. inte backstack). Peloton fann att detta gör det möjligt för dem att hålla mer exakta register över medlemsaktivitet på hela sin plattform, inklusive klassdeltagandestatuspoäng som samlats in/förlust.
Den här appen förbehåller sig dock rätten att diskvalificera alla Pelotons där alla turer inte börjar vid eller efter schemalagda starttider från inkludering i Pelotons plattformsrekord.
Endast Pelotons som genomfördes under betald Peloton digital prenumerationstid kommer att räknas mot klassstackning eller ridning tillsammans.
En annan sak med att stapla klasser i Peloton-appen är att Peloton låter dig stapla upp till två live Peloton-klasser och ytterligare fyra on-demand Peloton-turer. Dessa Pelotons behöver inte vara från samma klass, utan de måste alla vara Peloton-pass (ritt).
Låt oss till exempel säga att du gjorde ett Pelton-träning förra månaden: en 60-minuters cykelklass inomhus. Du kan sedan använda det som ditt första Peloton den här månaden tillsammans med antingen en andra Pelton eller fyra fler on-demand Pelotes!
Dessa fem träningspass skulle vara ditt maximala antal staplade klasser under resten av året. Peloton låter dig stapla Pelotons eller Pelotes på olika dagar, så det spelar ingen roll vilken du använder.
Peloton finns för både Android och iOS. Men processen att stapla klasser är densamma för dem båda. Här är en omfattande guide om hur man staplar klasser i Peloton-appen-
Steg 1: Öppna Din App Och Logga In
Logga in på Pelotons App och välj den Peloton som du vill lägga till. Nu, innan detta, måste du se till att du har en betald Peloton Digital-prenumeration.
När du är inloggad på din app väljer du Mina klasser från den övre navigeringsfältet (det ser ut som ett orange parallellogram). Tryck på brickan för att välja valfri Pelton-övning som för närvarande är aktiv eller arkiverad. Tryck sedan på Ride Together. Klicka sedan på fältet Pelotons för att välja Pelotons som du vill stapla.
Steg 2: Öppna Ditt Andra Peloton Eller On-demand Peloton
Öppna sedan en andra Peloton. Välj en av dina Pelotons eller On-Demand Pelotes du har och ställ in en starttid mellan 1 och 2 minuter.
Här är några exempel på hur man kopplar ihop dessa åk för att de ska räknas till Riding Together-statusen under Fitness-fliken i Peloton-appen.
Peloton A: Peloton B, Peloton C och D
Peloton B: Peloton A, Peloton C och D
Steg 3: Lägg Till Peloton Till Din Profil
Detta steg är mycket enkelt. Efter att dina Pelotons har valts kan du helt enkelt lägga till dem i din profil på Peloton-fliken i appen. Se till att du inte börjar någon av dessa åk före eller efter deras schemalagda starttider, annars kommer de inte att räknas som Riding Together-status.
När du är klar med den här processen kommer alla tre pelotonerna att visas på ditt Peloton-schema i appen så att ni kan åka tillsammans när som helst under resten av året! Du kan lägga till Pelotons eller Pelotes till vilken dag som helst i veckan. Detta gör att du kan stapla pelotonerna vid olika tidpunkter.
Steg 4: Vänta Tills Peloton-turen Tar Slut
Peloton-passet kommer att avslutas av sig självt vid den schemalagda tiden, men om du vill slutföra det snabbare är det så här enkelt-
Tryck helt enkelt på bakåtknappen två gånger längst ner på skärmen. Detta tar dig tillbaka till Pelotons huvudmeny där du kan ta dig till en annan klass med en starttid inom 1
Hur Man Rider Pelotons Tillsammans
Du kan åka dessa pelotons tillsammans i rad också! Pelotons har dock inbyggda nedkylningstider så att de inte börjar förrän deras respektive nedkylningsperioder är över. Återigen, det kan finnas vissa klasser som inte inkluderar någon inbyggd nedkylningsperiod så fortsätt att bläddra igenom din lista över pelotons tills du hittar en som inte har en nedkylningsperiod.
När Peloton-träningen slutar, går Peloton automatiskt in i pausläge men den låter dig inte starta en annan Pelton förrän den schemalagda klassen börjar (tiden är mellan 1
Detta betyder att om det inte finns någon inbyggd nedkylningsperiod kan du trycka tillbaka två gånger för att återgå till Pelotons huvudmeny, välj ditt nästa Peloton-träning med en starttid mellan 1
Du kan se videon nedan för en bättre förståelse för hur man åker Pelotons tillsammans.
Sista Ord
Peloton är verkligen en enastående app för konstant träningshjälp, så varför inte prova den här appen? Följ den här handledningen för att träna ännu mer effektivt och ha en fantastisk tid! Ha kul att stretcha!
